本文目录导读：
在寂静的夜晚，当大多数人已经进入梦乡，有些人却辗转反侧，难以入眠，这时候，你可能想找一些事情来打发这漫长的夜晚，一个常见的需求就是寻找一些免费的内容来阅读或观看，以帮助你放松心情、分散注意力，最终进入梦乡，本文将为你提供一些建议，让你在晚上睡不着时，想看点什么来消磨时光。
探索免费电子书资源
1、公共图书馆的电子资源：许多公共图书馆都提供了电子书的借阅服务，你可以通过图书馆的官方网站或APP，借阅各种类型的电子书，包括小说、散文、科普知识等，这些资源通常都是免费的，而且种类丰富，可以满足你的阅读需求。
2、网络免费电子书库：除了公共图书馆，还有一些网络免费电子书库可以供你选择，这些书库中往往包含了各种类型的电子书，包括经典名著、畅销小说、科普读物等，你可以通过搜索引擎找到这些资源，然后下载到你的电子设备上阅读。
观看免费在线视频
1、免费视频网站：有很多免费的在线视频网站可以供你选择，这些网站中包含了各种类型的视频内容，包括电影、电视剧、纪录片等，你可以通过搜索引擎找到这些网站，然后在线观看你喜欢的视频内容。
2、短视频平台：除了传统的在线视频网站，还有一些短视频平台可以供你选择，这些平台中包含了各种类型的短视频内容，包括搞笑、教育、生活等，你可以通过这些平台打发时间，同时也能从中获得一些有用的信息。
利用免费学习资源提升自己
1、在线教育平台：许多在线教育平台提供了大量的免费课程资源，这些课程涵盖了各种领域，包括语言学习、编程、艺术等，你可以根据自己的兴趣和需求选择合适的课程进行学习。
2、免费学习资料：除了在线教育平台，还有一些网站提供了各种类型的免费学习资料，这些资料包括电子书、视频教程、音频教程等，你可以通过这些资料进行自学，提升自己的知识和技能。
其他免费娱乐活动
1、听音乐：你可以在各大音乐平台上寻找免费的音乐资源，或者通过收听网络电台来发现新的音乐，音乐可以帮助你放松心情，进入睡眠状态。
2、冥想或瑜伽：如果你对冥想或瑜伽感兴趣，可以在网上搜索相关的教程或APP进行学习，这些活动可以帮助你放松身心，提高睡眠质量。
3、写日记或读书笔记：如果你喜欢写作或阅读，可以在晚上睡不着的时候写写日记或读书笔记，这不仅可以帮助你放松心情，还可以帮助你记录生活中的点滴和感悟。
在晚上睡不着时，我们可以利用各种免费的资源来打发时间，无论是阅读电子书、观看在线视频、学习新知识，还是听音乐、冥想或写日记等娱乐活动，都可以帮助我们放松心情、分散注意力，最终进入梦乡，这些活动还可以帮助我们提高自己的知识和技能，丰富我们的生活，在寻找这些免费资源时，我们要注意选择正规、安全的网站和平台，保护好自己的隐私和安全，希望本文的建议能帮你在晚上睡不着时找到合适的娱乐和学习方式，度过一个充实而美好的夜晚。
